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El método K-Stretch®
El Método K-Stretch® Postural (KSP) es un método de Reeducación Postural creado por Danilo Barzio, que respeta los principios fundamentales de métodos posturales de origen mézièrista y tiene como objetivo principal devolver al cuerpo su funcionalidad y eficacia a través del tratamiento de las cadenas musculares y fasciales.
K-Stretch® para tu bienestar
K-Stretch® es la revolucionaria hamacapostural creada para mejorar la postura y reequilibrar el tono muscular. Diseñada y concebida respetando la fisiología y la biomecánica del cuerpo humano, permite mejorar la elasticidad muscular y la condición física en general a través del estiramiento de las cadenas musculares y fasciales. Gracias a sus dos planos móviles y a las alas apoyabrazos, permite eliminar las compensaciones y a mantener el cuerpo en postura correcta durante la ejecución de los ejercicios, garantizando así un trabajo muy preciso y muy seguro.
¿Para quién es útil?
- Todas las personas que sufren un exceso de tensiones musculares y/o dolores de espalda, cuello y/o extremidades.
- Deportistas que debido al exceso de esfuerzo físico y a los gestos repetitivos típicos del deporte, sufren sobrecargas musculares y dolores
- Personas mayores que pueden volver a recuperar más elasticidad y más movilidad.
- Jóvenes que pasan muchas horas sentados y en malas posturas.
- Embarazadas y en el post-parto para prevenir los dolores de espalda y mejorar la condición física.
Beneficios
- Actúa positivamente sobre dolores de espalda, cuello, hombro, brazo y piernas
- Reequilibra el tono muscular
- Mejora la postura
- Mejora la elasticidad muscular
- Mejora la movilidad articular
- Mejora la circulación venosa
- Mejora la condición física en general
- Mejora el rendimiento deportivo
- Actúa positivamente sobre las deformaciones de columna y previene problemas músculo-articulares
